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アサーティブコミュニケーション「輪読会」のお知らせ

8月は、アサーティブ月間と称して、アサーティブコミュニケーションの理解を深める「輪読会」を実施いたします。取り上げる本は… 平木典子・著アサーション・トレーニング（金子書房） 8月22日（月）～8月31日（水）の平日夜2続きを読む “アサーティブコミュニケーション「輪読会」のお知らせ”

7月22日(金)にアンガーマネジメント入門講座をリアル開催しました。ご参加くださった皆さまお疲れさまでした。アンガーマネジメントというと、怒りのコントロール方法を学ぶと思われる方が多いです。でも、実はアンガーマネジメン続きを読む “アンガーマネジメント入門講座を開催しました”

7/10に軽井沢でバランスホイールを描くワークショップを実施してきました。バランスホイールは、理想のライフバランスと現状のライフバランスのギャップを認識して、改善するためのツールです。女性は、妻・母・仕事といった役割続きを読む “「バランスホイールを描くワークショップ」を開催しました”

皆さんはお化け屋敷って好きですか？スリルがあって楽しいという人もいるかと思いますが、怖くて得意ではないなという人も多いのではないかと思います。お化け屋敷って何で怖いと感じるのでしょう？それは、暗くてよく見えないし、どこか続きを読む “相手に心地よく話してもらうためにできること”

先日、旦那さんとケンカしました（苦笑）でも、おかげでよい気付きを得ました！それは… 思考（考え方）は見えないということ。文字にすると当たり前ですが、人の見た目が十人十色であるように、人の考え方も人それぞれ異なります。続きを読む “円満なコミュニケーションのために必要なこと”