「無敵」と言ったら「無敵のヒーロー」。誰にも負けない、何があってもへこたれない、困難を乗り越えて、敵を打ち負かしていく人間のことを意味すると思っていません？

少なくとも、私はそう思っていました。

けど、違ったんです！！

本当の「無敵」とは、強さではなく優しさ。人に興味を持って、争わず、柔らかな対応で、感謝を忘れない、敵を作らない人。敵がいないから「無敵」なんです！

これを聞いた時、思わず「なるほど～」ってうなっちゃいました。

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あなたの敵はだれですか？
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応援してくれない夫、いつもケチを付けてくる上司。嫌味なママ友。うるさい姑。もしそんな敵が思い浮かんだのなら、想像してほしい。もしあなたの敵がみんな味方に変わったら、あなたは無敵ではないですか？

敵を味方にするために、その人に興味を持つ。争わず柔らかに対応する。感謝をする。

やってみて損はないですよね。

おまけ

この気付きをくれたのは、次のお三方です。特に伊豆はるかさんは、毎週木曜の夜に様々なゲストを呼んでインスタライブ／Facebookライブ／YouTubeライブをやっているので、一度見てみると、いい気付きをもらえますヨ！

無敵の若山陽一郎さん

元TRFのバックダンサー。『ラッキーマン ～何者でもない僕が、何者かになる物語～』の作者。大人気「あげまん講座」の創立者。
https://lit.link/wakkan

新井慶一さん

予約でいっぱいの魂のコーチ。『100%得する話し方』（すばる舎）の著者。
https://lit.link/arayoshi39

伊豆はるかさん

精神科医で３児のママ。マルチライファーズクラブ主宰。私の先生でもあります。
https://www.facebook.com/haruka.izu.5

先日、カーネギーの『こうすれば必ず人は動く（きこ書房）』を読みました。

『人を動かす』の著者として有名なカーネギーですが、他者に対する自己の行動を変えること により、他者の行動を変えることができる、というのが彼の考えの柱のひとつ。

『こうすれば必ず人は動く』の中にも自分の行動を変えることで成功した人々のストーリーが 詰まっています。

他者を変えるには自分の行動を変えることがものごとの真理であるならば、この本を読もうが読むまいが、やるべきことは自分の行動を変えること。

もし今、誰かや出来事に不満を感じているなら…

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自分のどんな行動を変えますか？
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続きを読む “自分のどんな行動を変えますか？”

お金があったら…
時間があったら…
そうやって理由をつけて、本当はやってみたいのにやっていないことってありませんか。

『７つの習慣』を読んだことがある人は、緊急ではないけれど重要なこと（第二象限）にもっとも時間を費やすことが、将来大きな結果を生み出すことになることを知っているハズ。

緊急で重要なこと（第一象限）に追われていたら第二象限にはたどり着かない。やらなければならないことなんて何もない。自らが選択して、主体的にやりたいことをやった方がきっと楽しい。

だから、緊急で重要なことはいったん置いておいて、緊急ではない重要なことに目を向けてみよう！

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あなたの前に突然女神さまが現れて何でも叶えてくれると言ったら、何をお願いしますか？
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「話すは放す」…これは私の友人が教えてくれた言葉。

ちょっとした悩みや嫌だったことって、人に聞いてもらうことでスッキリしたり落ち着いて客観的になれたりすることってありませんか。

私は、もやもやがあると黙ってしまう傾向があります。長いこと、家事・育児に対して共感が得られないことが私の悩みだったから、特に共感が得られない雰囲気を感じると、ひとり殻に閉じこもってしまうようです。だから、否定しない安心・安全な友人に話を聞いてもらうって大事だし、意識して聞いてもらう時間を作っています。

先日も、女性・お母さん・会社員という共通の役割を持つ友人と女子会をしたのですが、とても自然になれて、たくさん話して、すごく楽しい時間でした。将来の夢を語って、励ましてもらって、悩みなんてなくなるくらい前向きになります。

だから、抱え込まずに話してほしい。話すは放す。

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#4: 今日は誰と話しましたか？
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毎日のご飯のメニューって悩みませんか！？
いなかに住んでいると、ありがたいことにご近所さんからいただくお野菜もたくさんあります。
買ったもの・いただいたものを無駄にせず、子どもにも喜んで食べてもらえて、何より毎日のメニューに悩まないために、我が家のレシピを整理してみることにしました！

今朝はスコーンを作ってみました。ホットケーキミックスを使うので、焼く時間含めて30分で完成します！ホットケーキミックスにもよりますが、ずっしりではなく軽くて甘めな仕上がりです。スープと一緒に出したら子どもが喜ぶ立派な朝ごはんになりました。

材料（8個分）：

• ホットケーキミックス…100g
• 生クリーム（脂肪分42%）…50~60ml
• ドライフルーツ…60g　※レーズンやコーン、くるみに変えても美味しい！

作り方：

1. ボウルにホットケーキミックスを入れ、生クリームを少しずつ加えて粉っぽさがなくなるまで菜箸で混ぜる
2. ドライフルーツを加えて、手で折りたたむように少しこねてひとかたまりにする
3. 生地を長方形に整えて切る（丸、四角、三角お好みでOK）
4. ３を天板に並べたら、生クリーム（分量外）をうすくぬり、180℃のオーブンで15分ほど焼く