タグアーカイブ:6秒

もし、何か怒りを感じることがあった日には、その日の終わりにこのアンガーログ（怒りの日記）を付けてほしいのです。その時には、①何に怒ったのか、②その怒りの…

9月18日（祝）にアンガーマネジメント入門講座をオンラインで開催しました。 アンガーマネジメントというと、怒らないようになりたいと講座にいらっしゃる方もいますが、実はアンガーマネジメントで目指しているのは、怒らないように続きを読む “アンガーマネジメント入門講座（2023/09/18）開催報告”